אימון וליווי אישי
אחד על אחד, פנים מול פנים:
אימון אישי בקליניקה שלי ברחובות, בו נעשה תהליך של הבנה, רצונות ומאוויים. נבדוק מהם החסמים המעכבים, החששות וחוסר הביטחון, הרגשת התקיעות בחיים, הקושי להגיע לתוצאות חיוביות, הרגלים ודחיינות. נגלה ונעצים את החוזקות שלכם ונקבע מסלול התקדמות להשגת מטרה.
אימון אישי אינו שיטה טיפולית, אלא תהליך המיועד לחולל שינוי חיובי בחייכם. אתם תרכשו כלים ומיומנויות הנדרשות לפיתוח מצויינות אישית ומקצועית.
ביחד נעשה את השינוי הדרוש כדי שתגיעו לסיפוק ומימוש עצמי, להצבת מטרות ברות השגה והגשמת חלומותיכם.
הליווי האישי יסייע לכם להשיג את השינוי ולהתמודד בהצלחה עם קשיים צפויים ופחדים, הטמעת הרגלים חדשים, ודילמות העוצרות אתכם להתקדם.
אז מה אני מציע?
אימון להעצמה אישית
אימון למיומנויות ניהול
אימון לשינוי הרגלים
אימון לשפת גוף ותקשורת
אימון הכנה לראיון עבודה
אימון לבחירת קריירה
אימון לעמידה ביעדים
במהלך הפגישות ננתח מצבים ודרכי קבלת החלטות באמצעות שימוש בכלים שונים, לדוגמא:
ניתוח מצב קיים, הטמעה וקבלת החלטה בתהליך קוגנטיבי, באמצעות קריאת שיר עממי וחשיבה בקול.
שיר טיבטי:
אני הולך ברחוב.
במדרכה יש בור עמוק:
אני נופל לתוכו.
אני אבוד... אני חסר ישע:
אין זו אשמתי.
לוקח לי נצח למצוא דרך החוצה.
אני הולך באותו הרחוב
במדרכה יש בור עמוק:
אני מעמיד פנים שאינני מבחין בו
אני נופל לתוכו שוב.
אני לא יכול להאמין ששוב הגעתי לכאן.
אבל אין זו אשמתי
ושוב לוקח לי נצח לצאת.
אני הולך באותו הרחוב.
במדרכה יש בור עמוק:
אני רואה אותו.
אני נופל לתוכו בכל זאת... כוחו של הרגל.
עיני פקוחות.
אני יודע היכן אני.
זוהי אשמתי.
אני יוצא מייד.
אני הולך באותו הרחוב.
במדרכה יש בור עמוק:
אני עוקף אותו.
אני הולך ברחוב אחר.